Fevereiro
1
2010
Seu sistema imunológico é importante, pois serve para protegê-lo até o mais simples resfriado. Por este motivo, é essencial que você tentar apoiar o sistema imunológico e mantê-lo apoiado contra todas as doenças em potencial. Este é o lugar onde tomar Açaí bagas pode ser realmente benéfico para o seu sistema imunitário e de saúde.
Há outras medidas igualmente eficazes para proteger o seu sistema imunitário que muitos de vocês estão inconscientes e, em alguns casos nem mesmo saber sobre:
Antioxidantes e vitaminas
Cada um dos acima está disponível em uma variedade de diferentes alimentos, mas não são tão potentes como no Açaí em relação ao seu sistema imunológico.
• Antioxidantes - através de uma combinação de antioxidantes e antocianinas, estes podem ajudar o seu sangue para anular os efeitos de "radicais livres" (causado por poluentes, fumaça e elementos externos) e por fim impedir os danos celulares.
Estudos recentes feitos pelo Instituto Linus Pauling descobriram que, naturalmente, pelo aumento do seu consumo de vegetais e frutas, este impulso antioxidantes podem diminuir o risco de um indivíduo de desenvolver doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.
No caso do Açaí, foi detectado a presença de 10-30 vezes mais antioxidantes do que uvas, o que torna a escolha ideal para aumentar sua ingestão de antioxidantes.
• Vitamina A - sua pele é um órgão muito por isso é essencial para protegê-la do mundo exterior e os mais fáceis de fazer isso é garantir que você receba o suficiente de vitamina A. Não só ele pode ajudá-lo a combater o envelhecimento, mas a vitamina A é a melhor fonte para a pele clara e lisa.
• Vitamina C - olhar para trás na história e em breve você vai perceber a importância da vitamina C na sua dieta. A principal causa do escorbuto nos marinheiros mais de 100 anos atrás, a exclusão total dessa vitamina vital (por um período de tempo prolongado) pode resultar em manchas, gengivas esponjosas, sangramento das membranas mucosas, fadiga e imobilização parcial.
Apesar de comer de forma sensata pode fornecer-lhe os nutrientes necessários para proteger o seu sistema imunológico, incorporando frutas como Açaí pode oferecer-lhe todos os 3 elementos em uma fruta.
Enriquecidos em antioxidantes, ácidos graxos ômega, fibras, aminoácidos e vitaminas, a fruta densa nutriente tem sido cientificamente comprovada para aumentar a imunidade, prevenir danos às células e proteger contra doenças e enfermidades.
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