Febrero
1
2010
Su sistema inmune es importante ya que sirve para protegerse de incluso la más simple de los resfriados. Por esta razón es esencial que intenta reforzar su sistema inmunológico y la mantendrá reforzada contra cualquier enfermedad potencial. Aquí es donde toma açaí bayas puede ser realmente beneficioso para su sistema inmunológico y la salud.
Hay otras medidas igualmente eficaces para proteger su sistema inmunitario que muchos de ustedes no son conscientes de y en algunos casos ni siquiera sabe acerca de:
Antioxidantes y vitaminas
Cada uno de los otros está disponible en una variedad de diferentes alimentos, pero no son tan potentes como en baya Acai en relación con su sistema inmunológico.
• Antioxidantes - a través de una combinación de antioxidantes y antocianinas, pueden ayudar a su sangre para anular los efectos de los "radicales libres" (causada por los contaminantes, el humo y los elementos externos) y en última instancia, prevenir el daño celular.
Estudios recientes realizados por el Instituto Linus Pauling han encontrado que, naturalmente, por el aumento de su consumo de verduras y frutas, este aumento en antioxidantes puede reducir el riesgo individual de desarrollar enfermedad cardiovascular, cáncer y diabetes.
En el caso de la baya Acai, se ha encontrado que contienen 10-30 veces más antioxidantes que las uvas, por lo que es la elección ideal para incrementar la ingestión de antioxidantes.
• Vitamina A - su piel es un órgano también lo que es esencial para protegerla del mundo exterior y más fácil fácil de hacerlo es asegurarse de que recibe suficiente vitamina A. No sólo puede ayudar a luchar contra el envejecimiento, pero la vitamina A es la mejor fuente para la piel clara, lisa.
• Vitamina C - una mirada retrospectiva a la historia y pronto se dará cuenta de la importancia de la vitamina C en su dieta. La principal causa de escorbuto en los marineros más de 100 años, la exclusión completa de esta vitamina esencial (por un período prolongado de tiempo) puede dar lugar a manchas, encías esponjosas, sangrado de las membranas mucosas, la fatiga y la inmovilización parcial.
Mientras come con sensatez le puede proporcionar los nutrientes que necesita para proteger su sistema inmunitario, la incorporación de frutas como la baya Acai puede ofrecer los 3 elementos en uno de los frutos.
Enriquecido con antioxidantes, ácidos grasos omega, fibra, aminoácidos y vitaminas, este fruto densidad de nutrientes ha sido científicamente demostrado para aumentar la inmunidad, prevenir el daño celular y proteger contra las enfermedades y dolencias.
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