أكي بيري والجهاز المناعي

صحة

الجهاز المناعي مهم لأنه يساعد على حمايتك من أبسط من نزلات البرد. لهذا السبب من الضروري أن تحاول دعم الجهاز المناعي وتحافظ عليه عززت ضد أية أمراض محتملة. هذا هو المكان الذي أخذ أكي التوت الاسود يمكن ان تكون مفيدة حقا لجهاز المناعة والصحة.

هناك تدابير فعالة مماثلة لحماية الجهاز المناعي أن الكثيرين منكم لا يعلمون ، وفي بعض الحالات لا يعرفون حتى عن :

مضادات الأكسدة والفيتامينات
كل ما سبق هو متاح في مجموعة متنوعة من الأطعمة المختلفة ، ولكنها ليست قوية كما في المضادات بري في ما يتعلق الجهاز المناعي.

• مضادات الأكسدة -- من خلال مزيج من المواد المضادة للاكسدة والانثوسيانين ، يمكن لهذه المساعدة في دمك ليلغي آثار 'الجذور الحرة' (التي تسببها الملوثات والدخان والعناصر الخارجية) في نهاية المطاف ومنع تلف الخلايا.

الدراسات التي أجريت مؤخرا من قبل معهد لينوس بولينغ وجدت أن من الطبيعي لديك زيادة استهلاك الخضروات والفواكه ، وهذا يعزز المضادة للأكسدة يمكن أن تقلل الفرد لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري.

في حالة المضادات بري ، فقد وجد أنها تحتوي على المواد المضادة للاكسدة 10-30 مرات أكثر من العنب ، مما يجعلها خيارا مثاليا لتعزيز مدخلك المضادة للأكسدة.

• فيتامين (أ) -- جلدك هو جهاز جدا بحيث أنه لا بد من حمايتها من العالم الخارجي ، وأسهل من السهل القيام بذلك هو لضمان حصولك على ما يكفي من فيتامين ألف ليس فقط يمكن أن تساعدك على محاربة الشيخوخة ، ولكن هو فيتامين (أ) أفضل مصدر للواضحة ، والجلد على نحو سلس.

• فيتامين ج -- ننظر إلى الوراء عبر التاريخ ، وقريبا سوف يدركون أهمية فيتامين (ج) في النظام الغذائي الخاص بك. السبب الرئيسي للداء الاسقربوط البحارة في أكثر من 100 عاما ، لا يمكن للالاستبعاد الكامل لهذا الفيتامين الحيوي (لفترة ممتدة من الزمن) النتيجة في البقاع ، الاسفنجية اللثة ، نزيف من الأغشية المخاطية ، والتعب والشلل الجزئي.

في حين تناول معقولة يمكن أن توفر لك مع المغذيات تحتاج إلى حماية الجهاز المناعي ، وتتضمن الفواكه مثل التوت أكي يمكن أن نقدم لكم كل 3 عناصر في واحد فاكهة.

المخصب في المواد المضادة للاكسدة ، والأحماض الدهنية أوميغا والألياف والفيتامينات والأحماض الأمينية ، وهذا ثمرة المغذيات الكثيفة وقد ثبت علميا لرفع الحصانة ، ومنع تلف الخلايا وحماية ضد الأمراض والعلل.

احصل على المزيد من معلومات نوبة أكاي بيري هنا

ر

شاركت واستمتعت :

السمات : أكي التوت ، مضادات الاكسدة ، أمراض القلب والشرايين ، السبب في نزلات البرد ، وضيع ، الضرر ، العناصر الخارجية ، التعب ، الألياف ، الجذور الحرة ، استهلاك الفاكهة ، الجهاز المناعي ، الحصانة ، الملوثات ، فيتامين حيوية | تعليقات (0)